Treino 19

Treino 18

Treino 17

Treino 16

Treino 15

Treino 14

Treino 13

Local, táticas e equipamentos

Local
As lutas de boxe acontecem em locais fechados e devem ocorrer sobre um ringue, tablado revestido de materiais macios, como borracha ou feltro. Sua superfície superior tem lados de 4,9 m a 7 m. Nas Olimpíadas, a medida oficial é de 6,1 m. O ringue deve estar posicionado de 91 cm a 1,22 m acima do chão.

A plataforma deve ter quatro postes revestidos de borracha em cada canto, que servem para segurar as quatro cordas elásticas que delimitam a área da disputa. As cordas devem ter diâmetro entre 3 cm e 5 cm e precisam estar penduradas nos postes a 41 cm, 71 cm, 102 cm e 132 cm de altura em relação à superfície.

Táticas
Pelos golpes possíveis serem limitados apenas às mãos dos lutadores, eles não são muitos. Os principais são o jab, o gancho, o upper, o direto e o cruzado. Além disso, existe a esquiva, que é um movimento de defesa, e oclinch, que é uma posição específica.

O jab é um golpe curto, que pode ser disparado por qualquer um dos braços e serve para manter o adversário afastado. Também pode ser desferido com o intuito de preparação para um golpe mais potente.

Quando um boxeador aplica o gancho, seu braço faz um movimento semelhante ao formato de um gancho, ou seja, de baixo para cima. O upperé um golpe parecido com o gancho. Também é desferido de baixo para cima, mas normalmente acerta o queixo do oponente.

O direto é um golpe que parte da altura do ombro do boxeador e faz um movimento horizontal, acertando diretamente o rosto do oponente. Já ocruzado acontece quando um pugilista mexe o braço esquerdo para a direita (ou vice-versa) em um golpe curto, que também acerta diretamente o adversário.

A esquiva é o movimento de corpo que o boxeador faz para se livrar de um golpe do oponente. Já o clinch é a posição em que os atletas ficam quase abraçados, de modo que não possam trocar golpes. Quando isso acontece, o árbitro pára a luta e separa os adversários para que, na seqüência, eles voltem a lutar normalmente.

Equipamentos
Um boxeador deve lutar sempre sem camisa. Seu uniforme consiste em um par de luvas de borrachas e com uma marca branca (no esporte amador), calção, bandagens amarradas às mãos (que ficam por baixo das luvas), coquilha (protetor genital que fica sob o calção), protetor bucal de plástico e sapatilhas feitas de couro, com cano alto e amarrados com cordões

Classificações, divisões e títulos

Nos últimos 100 anos aproximadamente, os boxeadores têm se dividido em categorias de peso. Isso proporciona segurança e garante lutas justas. Como a potência de um golpe é influenciada pelo peso do boxeador e de sua massa muscular, uma luta entre um homem de 100 quilos e um de 70 quilos seria desequilibrada e poderia resultar em ferimentos sérios. As divisões por peso normalmente são uniformizadas no mundo todo, apesar de alguns órgãos sancionadores reconhecerem divisões intermediárias (aquelas que se encaixam entre as outras divisões). Existem as divisões de peso atualmente reconhecidas pela Associação Mundial de Boxe (WBA) e pelo Conselho Mundial de Boxe (WBC). Note que a Federação Internacional de Boxe (IBF) e a Organização Mundial de Boxe (WBO) se referem às divisões "super" como divisões "júnior" da classe de peso abaixo. Por exemplo, o super peso-galo é chamado de peso-pena jr. pela IBF. O peso indicado é o limite máximo para aquela divisão.

Divisões de peso
Peso-Palha - até 48 quilos(nome da IBF e WBO - Mini Peso-Mosca).	Peso-Mosca Ligeiro - até 50 quilos (nome da IBF e WBO - Peso-Mosca Jr.).
Peso-Mosca - até 51 quilos.	Super Peso-Mosca - até 52 quilos.
Peso-Galo - até 54 quilos.	Super Peso-Galo - até 55 quilos.
Peso-Pena - até 57 quilos.	Super Peso-Pena - até 59 quilos.
Peso-Leve - até 61 quilos.	Peso Super-Leve - até 63 quilos.
Peso Meio-Médio - até 66 quilos.	Super Peso Meio-Médio - até 70 quilos.
Peso-Médio - até 72 quilos.	Super Peso-Médio - até 76 quilos.
Peso-Pesado Leve - até 79 quilos.	Peso-Cruzeiro - até 90 quilos.
Peso-Pesado - acima de 90 quilos.

Dentro de cada divisão, existe um Campeão Mundial eleito por uma determinado órgão sancionador. O campeonato é representado por um cinturão decorativo. Diferentes órgãos sancionadores têm seus próprios títulos mundiais em cada divisão, assim, geralmente é bastante confuso determinar quem é verdadeiramente o campeão mundial. Pode haver um Campeão Mundial de Peso-Pena da WBA e um diferente Campeão Mundial de Peso-Pena da IBF. Quem você considera como o "verdadeiro" campeão depende de qual organização você considera de mais prestígio. Quando isso ocorre, os promotores (em inglês) geralmente tentam estabelecer "confrontos de unificação". Essas lutas ocorrem entre lutadores que detêm os cinturões dos campeonatos de diferentes organizações. O vencedor se torna o campeão em ambas as organizações, "unificando" o campeonato naquela divisão de peso. A WBA, WBO, WBC e IBF, consideradas por muitos como as organizações primárias de boxe, reconhecem os campeonatos umas das outras e conferem títulos aos boxeadores que unificam dois ou mais cinturões. Um lutador que detenha dois cinturões dentro de uma divisão é o Campeão Unificado. Três cinturões significam um Super Campeão, e deter todos os quatro cinturões em uma divisão garante ao boxeador o título de Campeão Indiscutível

Alguns lutadores, particularmente durante as Olimpíadas, devem usar protetores de cabeça obrigatórios

Não existe um único órgão governamental ou sancionador reconhecido mundialmente como a organização de boxe "primária". A influência exercida pela WBA, WBO, WBC e IBF varia regionalmente e pode ser suplantada por um órgão governamental local, como o British Boxing Board of Control (BBBC) ou o Nevada State Athletic Commission (NSAC). Porém, esses grupos locais e conselhos regulatórios estaduais geralmente têm um conjunto de regras que os outros órgãos governamentais devem seguir enquanto dentro de seus territórios, mas eles não publicam classificações próprias. Também existem dezenas de outras organizações de boxe menores no mundo todo.

Sendo assim, como um boxeador tem a chance de lutar pelo título? Ele precisa progredir nas posições classificatórias. Uma organização de boxe publica classificações mensais de seus melhores boxeadores. O atual campeão em uma divisão de peso é listado no topo, e depois são listados os rivais. Um boxeador se move pelas classificações lutando progressivamente com oponentes mais fortes. As classificações são influenciadas pelo registro de vitórias e perdas de um boxeador, a dificuldade dos oponentes que ele enfrenta e pelas circunstâncias de suas vitórias.

Os lutadores favoritos têm chance de desafiar o título do campeonato. O detentor do título atual é obrigado pela organização a defender seu cinturão regularmente. Isso pode variar desde uma vez a cada nove meses até uma vez ao ano. Se um rival se destaca do restante, o atual detentor do título (o defensor) e o rival devem negociar os termos da luta (de fato, seus "managers" e o promotor da luta cuidam disso). Se vários rivais parecem ter as mesmas chances de conquistar o título, eles lutarão uns com os outros em uma série de lutas de eliminação realizadas durante o curso de vários meses para determinar um verdadeiro desafiante ao título.

Confira 10 lutas históricas do peso pesado do boxe

Jack Johnson x James Jeffries - 4/7/1910 - Reno (Nevada)

Chamada de a "A Luta do Século", o confronto o negro Jack Jonhson e o branco James Jeffries extrapolou o esporte. Na pré-luta, Jeffries disse que voltaria da inatividade de seis anos para provar que "os brancos eram melhores do que os negros". Aos gritos de "mate o negro", o campeão Johnson se vingou dentro do ringue, conseguiu dois knockdowns e, no 15º round, o técnico de Jeffries jogou a toalha. Em tempos de segregação, os negros foram às principais ruas da cidade para comemorar o resultado. Houve confrontos com a polícia e o saldo foi de 23 negros e dois brancos mortos e centenas de feridos.

Joe Louis x Max Schmeling - 22/6/1938 - Nova York (Nova York)

Dois anos antes, o alemão Max Schmeling havia imposto a primeira derrota na carreira de Joe Louis, considerado o mais promissor boxeador da época. Já campeão, o americano conseguiu um nocaute logo no primeiro round da revanche e acabou com a desconfiança sobre as suas habilidades. Apesar da pressão externa ao combate, com os nazistas vendo em Schmeling uma chance de exaltação da raça ariana, os pugilistas viraram grandes amigos.

Rocky Marciano x Joe Louis - 26/10/1951 - Nova York (Nova York)

Único campeão invicto da história dos pesos pesados, Rocky Marciano teve em seu primeiro grande desafio Joe Louis, que no momento estava em decadência depois de 12 anos de domínio. O encontro entre as lendas do boxe durou oito assaltos e terminou com vitória de Marciano, que um ano mais tarde derrotou Jersey Joe Walcott e acabou com uma longa supremacia de afro-descendentes no esporte. A luta marcou a despedida de Louis dos ringues.

Sonny Liston x Floyd Patterson - 25/09/1962 - Chicago (Illnois)

Em uma época em que os negros ainda eram excluídos da sociedade americana, a disputa de título entre Liston e Patterson envolveu até o presidente da época John Kennedy. Ex-presidiário, Liston era apontado como o maior talento bruto da história do boxe, mas por conta de seu passado era visto pela sociedade preconceituosa como o "negro ruim", "incontrolável". Campeão, Floyd tinha a imagem no "negro bom", católico e "inofensivo" para a sociedade branca. Depois de muita resistência, Patterson aceitou colocar o cinturão com a ajuda de um pedido de Kennedy. Vetada em Nova York por conta do passado de Liston, a luta foi parar em Chicago e não passou do primeiro round. Derrotado, Patterson pediu a revanche e um ano mais tarde também foi demolido em um round.

Cassius Clay x Sonny Liston - 25/02/1964 - Miami (Flórida)

Visto como um "bobalhão" que gostava de aparecer, Cassius Clay não era levado a sério no mundo do boxe. O desafio começou ainda na luta Liston x Patterson, quando Clay levantou das cadeiras após o nocaute, entrou no ringue e começou a provocar Liston. A mesma tática foi adotada em toda a preparação até o confronto, no qual a principal aposta era em qual round Liston derrubaria o desafiante e descontaria toda a ira pelas gozações. Quando a luta começou, surpresa. Rápido, com jabs eficientes, Clay colocou o rival para dançar. Perdido no ringue, Liston cegou Clay no quarto round, provavelmente com alguma substância ilícita nas luvas. Mesmo sem enxergar, o desafiante conseguiu se esquivar dos golpes e, quando retomou a visão, esteve perto de nocautear no sexto round. Arrasado, Liston desistiu no intervalo para o sétimo. Na entrevista depois da luta, Cassius Clay anunciou a conversão ao islamismo e que seu nome seria Muhammad Ali.

Muhammad Ali x Sonny Liston - 25/05/1965 - Lewiston (Maine)

A revanche entre Muhammad Ali e Sonny Liston teve de ser adiada por conta de uma cirurgia de hérnia do campeão. Primeiramente marcada para Boston, ela foi remarcada para Lewiston e teve um público de apenas 2.434. A luta durou poucos segundos, até Ali acertar um gancho em Liston. O golpe foi alvo de polêmica por um longo período. Aparentemente fraco, levantaram-se hipóteses de "marmelada", ainda mais por Ali ter insistido para que o oponente levantasse e voltasse para a luta. O gancho posteriormente, ganhou o apelido de "soco fantasma" pelo próprio Ali.

Joe Frazier x Muhammad Ali - 3/8/1971 - Nova York (Nova York)

A primeira derrota de Muhammad Ali em sua carreira de profissional deu início a uma das maiores rivalidades da história do boxe. Naquela que também é considerada "A Luta do Século" (assim como Jack Johnson x James Jeffries), Joe Frazier conseguiu knockdowns no primeiro e 15º rounds e manteve a sua invencibilidade com decisão unânime depois de 15 assaltos. O encontro entre dois atletas que nunca haviam perdido na carreira, válido pelo cinturão da Associação Mundial de Boxe e pelo Conselho Mundial de Boxe, teve tamanha dimensão que até o cantor Frank Sinatra virou fotógrafo para a revista Life.

Muhammad Ali x Joe Frazier - 28/1/1974 - Nova York (Nova York)

A revanche entre Muhammad Ali e Joe Frazier demorou quase três anos para ser realizada. Frazier havia perdido o título para George Foreman e Ali buscava uma sequência de boas lutas para voltar a lutar pelo título. O vencedor seria o desafiante de Foreman. E Ali conseguiu a sua vingança com uma vitória por decisão unânime dos juízes depois de 12 rounds. Os dois pugilistas fariam o tira-teima um ano mais tarde, nas Filipinas, em outra polêmica vitória de Ali. O técnico de Frazier pediu o fim da luta no 14º round sem motivo aparente em um combate equilibrado, sem prognóstico para a decisão dos juízes.

Mike Tyson x Trevor Berbick - 22/11/1986 - Las Vegas (Nevada)

Com um recorde de 27 vitórias e 25 nocautes, Mike Tyson teve a sua primeira chance de título contra o sul-africano Trevor Berbick. E fez história ao se tornar o mais jovem campeão dos pesos pesados, com 20 anos e quatro meses. Tyson conseguiu cinturão do Conselho Mundial de Boxe da maneira que mais gostava: com um nocaute no segundo round e a confirmação de que entraria para o rol dos melhores pugilistas de todos os tempos.

Evander Holyfield x Mike Tyson - 28/06/1997 - Las Vegas (Nevada)

A famosa "Luta da Mordida" marcou definitivamente o fim da era Tyson no boxe. Desde a derrota para James "Buster" Douglas e da prisão por acusação de estupro, o pugilista não conseguia apresentar a mesma regularidade, mas seus socos ainda eram temidos e Tyson ainda tinha a expectativa de voltar a dominar a categoria. A primeira derrota para Evander Holyfield já tinha colocado em dúvida a capacidade de Tyson se superar, e a revanche comprovou que o fim da carreira se aproximava do campeão. Em clara desvantagem no ringue, Tyson mordeu as orelhas do rival por duas vezes e foi desclassificado.

Treino 12

Fotos 2